0

de gezonde levensgenieter 

meer dan voedingsbegeleiding!









de gezonde levensgenieter

MEER DAN VOEDINGSBEGELEIDING!

15+

Jaar ervaring

1.000+

Tevreden klanten

Hey, ik ben helen

Met DE GEZONDE LEVENSGENIETER, is het mijn missie jou te helpen naar (di)eetvrijheid ! 

Zelf  drukbezette mama, en op en top levensgenieter

Via mijn trajecten en online cursus maken we komaf met jo-jo, het zoveelste dieet, een overload aan bizarre voedingsinformatie!

Genieten en gezond  zijn kunnen absoluut hand in hand gaan. 

Tem 8 februari 30 euro korting bij opstart continue suikeranalyse of dna analyse!

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Mijn aanbod

Trajecten

Ga voor de diepe transformatie en de gelukkigste versie van jezelf!

ONLINE Cursus

Tackle die supermarkt jungle voor ééns en altijd!


BODYSCULPTOR EXCELL+

Heerlijk me-time moment incl centimeterverlies en lymfedrainage.

HIER KIJKEN WE NIET ENKEL NAAR JE EETPATROON, MAAR HEBBEN WE OOG VOOR JOUW LEEFWERELD EN MINDSET ROND VOEDING EN JE LICHAAM!

Het laatste wat je nodig hebt, is iemand die jou het gevoel geeft dat je zo veel 'niet mag' en heel veel 'moet'.

Er 'moet' al meer dan genoeg in onze maatschappij.

Laten we de druk op ons eetpatroon ook niet te zwaar maken.

Mijn aanpak is echt gericht op wat allemaal kan, waar je allemaal makkelijk uit kan kiezen, en hoe je balans kan creëren, zonder al dat moeten en niet mogen.

Door op een aangename manier je eigen patroon onder de loep te nemen, en je kennis over gezonde en minder gezonde producten te vergroten, wordt het makkelijker bewuste keuzes te maken.

Als we daarbij ook nog eens jouw mindset rond voeding in kaart brengen, komen we te weten wat jouw idee is over je lichaam, je gezondheid, je eetpatroon en al dan niet diëten. 

Door de juiste tools en handvaten aan te leren, kan je veel meer vanuit keuze en plezier kijken naar jezelf en je eetpatroon, en veel minder vanuit het negatieve moeten en niet mogen.

De  transformaties die ik al zag bij de mensen die hiermee aan de slag gaan, zijn echt ZO geweldig  en mooi om te zien. (vb via het Food&Mood Traject)

De verandering bij de klanten zien, en mogen helpen in het sterker worden van het zelfbeeld en zelfvertrouwen, dat geeft massa's voldoening!

Ik geloof ook niet in '1 manier, 1 wondermiddel'. Iedereen is anders. Jij hebt iets anders nodig dan jouw buur.

Dat vind ik zelf ZO boeiend en leuk. Samen kijken naar wat JIJ nodig hebt

Mogelijks kiezen we voor aanpassingen die niet te veel afwijken van je 'gewoon' eetpatroon, mogelijks kiezen we in het begin om toch iets afgelijnder te werken (vb via het Booster Traject), om vb eerst vlotter kilo's te verliezen, al dan niet omwille van medische redenen.

We gaan voor MAATWERK, kijken wat JIJ nodig hebt, en houden regelmatig CONTACT zodat we samen FOCUS kunnen houden en doorheen de VALKUILEN kunnen doorwerken! 



.null

Food&Mood Traject

Pareltje!!

€ 549,-
€ 409,-

Booster Traject

Extra duw in de rug!

€ 466,-
€ 399,-

Complete Traject

Populair traject!

€ 466,-
€ 359,-

VIP Traject

Topper!

€ 1190,-
€ 899,-

SAMENWERKINGEN

Buiten het feit dat er regelmatig bijscholingen op het programma staan, werk ik ook heel graag samen met andere ondernemers en verenigingen.


OP ZOEK NAAR EEN PARTNER OP VLAK VAN BEWEGING? DAN RAAD IK ABSOLUUT DAVID (PERSONAL COACH) EN REBECCA (KINESISTE) VAN UMOVEFIT AAN! BEIDE TOPPERS IN HUN VAK. HUN PRAKTIJK VIND JE IN WICHELEN : WEBSITE



Op vraag geef ik ook voordrachten. Onlangs een voordracht tijdens de Week van het hart.

Super leuk om te doen!

Wens je een voordracht op maat voor jouw bedrijf of vereniging? Vul het contactformulier in voor meer informatie!



Recent mocht ik meewerken aan een artikel voor LIBELLE.

'Gezonder boodschappen doen. Samen met de diëtiste naar de supermarkt.'

Het artikel werk gebaseerd op de online cursus Tackle de supermarkt jungle, die je hier kan vinden!



null

Rebecca (kinesiste), david (personal coach), helen (dietiste)


null

voordracht tijdens week van het hart